Comment réaliser ses rêves ? 7 conseils pour passer à l’action
Alexandra - 05 mai 2022
Qui n’a pas eu un jour envie de voir l’un de ses rêves se réaliser ? Mais face aux divers obstacles, on a parfois envie de tout laisser tomber. Manque de confiance en soi, projet mal préparé ou enc...
Reconversion : 7 tests de personnalité pour trouver sa voie
Alexandra - 28 février 2022
Qui n’a pas connu un jour un moment de flottement dans sa vie professionnelle ? Un métier ou un environnement professionnel qui ne nous convient plus… Vous avez une furieuse envie d’autre chose. Ou...
Comment se sentir épanoui dans son travail ?
Alexandra - 23 août 2021
Se sentir bien et utile dans son travail, avoir finalement une vie professionnelle épanouie, un rêve pour tout un chacun. Mais voilà, pour beaucoup d’entre nous, ce n’est pas le cas. Le travail est...
Comment prendre du recul au travail et lâcher prise ?
Alexandra - 12 mai 2021
Le monde professionnel n’est jamais de tout repos. Objectifs à atteindre, peur de l’échec, du regard des autres… font partie d’un ensemble de facteurs qui engendrent un certain stress. Or, travaill...
SURMONTER LA CRISE DE LA TRENTAINE
Sixtine - 28 août 2020
La crise de la quarantaine, tout le monde connaît. Mais saviez-vous que de plus en plus de jeunes adultes connaissent également une crise existentielle autour de la trentaine ? Cette « crise du qu...
PEUR DU CHANGEMENT : COMMENT LA VAINCRE POUR SE RECONVERTIR ?
Alexandra - 30 mars 2020
La peur. Une émotion déplaisante qui survient tout au long de notre vie. Lorsque l'on apprend à faire du vélo, lorsque l'on passe un examen ou bien lorsque l'on décide de se reconvertir. Dans ce de...
LE POUVOIR DE LA GRATITUDE
Sixtine - 18 octobre 2019
La gratitude, c’est ce sentiment de reconnaissance que l’on éprouve envers quelque chose de positif qui nous est arrivé ou dont on a bénéficié. C’est un sentiment qui apparaît naturellement mais do...
SYNDROME DE L'IMPOSTEUR : COMMENT SAVOIR DIRE STOP
Sixtine - 28 août 2019
Aussi appelé « syndrome de l’autodidacte », le syndrome de l’imposteur affecterait entre 62 et 70 % de la population. Les personnes qui souffrent de ce syndrome se perçoivent comme des « dupeurs n...
COMMENT TROUVER SON IKIGAI : LA CLEF JAPONAISE DE L’ÉPANOUISSEMENT
Sixtine - 22 juillet 2019
Le terme japonais « ikigai » peut se traduire comme : « raison d’être » ou « joie de vivre ». C’est une notion japonaise qui permet de décrire chez chaque individu cet aspect particulier et personn...