6 étapes pour trouver sa mission de vie
Alexandra - 28 mars 2024
Savoir pourquoi nous sommes là, sur terre, est une question qui trotte dans la tête de beaucoup de monde. Pour certaines personnes, il est inconcevable d’être là par hasard et elles souhaitent avan...
Comment se sortir d’un burn-out naturellement ?
Alexandra - 26 février 2024
Fatigue continue, anxiété, insomnie, irritabilité permanente, manque d’intérêt pour tout, douleurs musculaires… sont des signes de burn-out, un épuisement mental et physique qu’il ne faut pas prend...
Croyances limitantes : comment les surmonter ?
Alexandra - 16 février 2024
« Je ne suis pas capable », « Je ne réussirai jamais », « Je n’ai pas assez d’expérience » sont le propre des croyances limitantes : douter de soi et de sa faculté à entreprendre ou réussir qu...
Les questions à se poser pour apprendre à se connaître
Alexandra - 12 janvier 2024
« Moi ? Je me connais par cœur, voyons ! » Qui n’a pas dit cette phrase au moins une fois ? Mais est-ce vraiment le cas ? Avec le temps et les expériences, notre vision sur la vie, sur le monde du ...
Prendre un congé sabbatique : quels avantages et quelles conditions ?
Alexandra - 04 janvier 2024
Prendre un congé sabbatique, qui n’en a pas rêvé un jour ? Partir à l’aventure à travers le monde, prendre du temps pour soi ou encore repenser à sa carrière, tel est l’objectif de ce congé. Cette ...
Manque de reconnaissance au travail : que faire ?
Alexandra - 20 avril 2023
Impliqué(e) dans vos missions, des résultats plus qu’honorables, participation à la vie de votre entreprise, toujours à cœur d’aider les autres, voilà comment vos collègues vous décrivent. Pourtant...
Je n’aime pas mon travail : quelles solutions envisager ?
Alexandra - 12 juillet 2022
« Je n’aime pas mon travail », « Je déteste véritablement mon boulot», « Je n’en peux plus de mon job », des phrases qui tournent en boucle dans votre tête depuis un certain temps et qui rendent vo...
Envie de changer de vie : nos conseils pour sauter le pas
Alexandra - 21 juin 2022
Baisse de moral, le regard qui divague de plus en plus, une forte envie de vivre autre chose, de nouvelles douleurs physiques, des signes qui montrent que vous n’êtes pas au mieux de votre forme. E...
Introspection : comment faire le point sur soi ?
Alexandra - 01 juin 2022
**Utile en cas de période de doute ou pour faire le point sur sa vie, l’introspection est un moyen de s’analyser et de mettre au jour ce qui va et ce qui ne va pas, ce que l'on veut et ce que l'on ...