Dans cet article, nous vous invitons à explorer les vertus de la prise de recul et à découvrir des pistes concrètes pour l'intégrer à votre quotidien.
Contrairement à son nom plutôt évocateur, le quiet quitting – ou démission silencieuse – reflète un changement de comportement envers le travail, à savoir limiter l’investissement professionnel au ...
Depuis quelque temps, vous vous sentez triste, une grande lassitude vous envahit, vous dormez mal, votre concentration vous fait défaut, votre corps vous lâche et vous n’avez plus aucune envie de t...
Le burn-out, également appelé épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes. Quelle qu’en soit la raison – surcharge de travail, manque de reconnaissance, conditions de travail dégr...
C’est un fait, quelque chose ne va pas dans votre vie professionnelle, mais vous hésitez encore à faire changer les choses. Pourtant, certains signes ne trompent pas et montrent clairement que vous...
Pour beaucoup, changer de travail est une étape accompagnée de peurs et d’incertitudes. Ces angoisses, bien que naturelles, peuvent devenir de véritables freins au changement. La peur de l’échec, d...
Représentation négative de soi-même, propension à se rabaisser ou difficulté à admettre ses propres qualités ou réussites, voilà ce qui ressort lorsque l’on manque d’estime de soi. Ce manque de con...
Aujourd’hui, les compétences techniques ne suffisent plus pour se démarquer face aux autres candidat∙es. Les employeur·euses sont de plus en plus en recherche de qualités humaines, les fameuses sof...
Exercer un métier en phase avec ses besoins et ses valeurs est la priorité pour beaucoup d’actifs. Mais ce n’est pas tout. Aimer son métier et y apporter une certaine valeur ajoutée est également i...