Comment se sortir d’un burn-out naturellement ?
Alexandra - 26 février 2024
Fatigue continue, anxiété, insomnie, irritabilité permanente, manque d’intérêt pour tout, douleurs musculaires… sont des signes de burn-out, un épuisement mental et physique qu’il ne faut pas prend...
Les métiers et secteurs qui recrutent en 2024
Alexandra - 20 février 2024
Une nouvelle année vient de commencer et, avec elle, le même questionnement : qu’en est-il des tendances du marché du travail ? On le sait, ce dernier change, évolue en fonction du contexte éc...
Croyances limitantes : comment les surmonter ?
Alexandra - 16 février 2024
« Je ne suis pas capable », « Je ne réussirai jamais », « Je n’ai pas assez d’expérience » sont le propre des croyances limitantes : douter de soi et de sa faculté à entreprendre ou réussir qu...
Les étapes clés pour lancer son entreprise après une reconversion professionnelle
Alexandra - 08 février 2024
Après des années de salariat, certains actifs se tournent vers l’entrepreneuriat. Envie d’un nouveau challenge ou vivre pleinement leur métier-passion, ils font le choix de se réorienter. Mais cett...
RIASEC : quel métier choisir en fonction de son profil ?
Alexandra - 01 février 2024
Le test de personnalité est l’un des outils mis en place pour mieux se connaître. Son objectif ? Vous aider à mettre le doigt sur qui vous êtes vraiment. Parmi ceux qui sont régulièrement proposés,...
Les Français.es et le bilan de compétences
Sophie Artonne / Nathalie Merle - 23 janvier 2024
Plus de 60% des répondants ont fait appel au bilan de compétences pour cause de souffrance au travail : burn-out, lassitude, harcèlement...
Les questions à se poser pour apprendre à se connaître
Alexandra - 12 janvier 2024
« Moi ? Je me connais par cœur, voyons ! » Qui n’a pas dit cette phrase au moins une fois ? Mais est-ce vraiment le cas ? Avec le temps et les expériences, notre vision sur la vie, sur le monde du ...
12 exemples de métiers moins stressants pour sa reconversion
Alexandra - 09 janvier 2024
Vingt pour cent des salarié•es souffriraient de stress au travail. La pression permanente est un véritable frein au bien-être et pousse à vouloir changer de métier. Et beaucoup osent franchir le pa...
Prendre un congé sabbatique : quels avantages et quelles conditions ?
Alexandra - 04 janvier 2024
Prendre un congé sabbatique, qui n’en a pas rêvé un jour ? Partir à l’aventure à travers le monde, prendre du temps pour soi ou encore repenser à sa carrière, tel est l’objectif de ce congé. Cette ...