Comprendre sa personnalité est l'une des conditions pour mieux se connaître et faire les bons choix, et ce, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle. Parmi les différents tests de personnalité qui existent, la méthode Big Five s'avère être un outil fiable pour identifier ses principaux traits de personnalité, et ainsi révéler ses forces et pointer ses faiblesses. Dans l'optique d'une évolution professionnelle, cette approche est idéale pour analyser en détail son profil et trouver le métier qui correspond le plus à sa façon de fonctionner. Même Pas Cap ! vous dit tout sur ce test.
Apparue dans les années 1980, la méthode Big Five (signifiant les « 5 grands ») vient de travaux visant à identifier les dimensions universelles de la personnalité humaine. Sa fiabilité repose sur des études menées à grande échelle, comparant des profils dans différents pays et contextes. Ce test de personnalité s'appuie sur la théorie qu'il existe 5 traits de personnalité principaux : l'ouverture, la conscience, l'extraversion, l'agréabilité et le névrosisme.
Cette méthode offre une vision nuancée des comportements, plutôt qu'un classement dans une simple case, ce qui explique sa popularité dans l'orientation professionnelle. Aujourd'hui, elle reste une référence fiable pour mieux se connaître et identifier ses atouts.
Ce premier trait de personnalité reflète la curiosité, l'imagination et la recherche de nouveauté. Les personnes ayant un score élevé aiment explorer de nouvelles idées, apprécient la diversité culturelle et s'engagent dans des activités créatives. Dans le cadre de la méthode Big Five, l'ouverture influence la capacité à s'adapter, à apprendre et à s'ouvrir aux changements.
La conscience, de son côté, traduit la capacité à être méthodique, fiable et organisé∙e. Les individus consciencieux planifient leurs tâches, respectent les délais et gèrent leurs priorités avec rigueur. Cette dimension de la personnalité révèle l'engagement professionnel et la discipline personnelle.
Troisième trait de personnalité de la méthode Big Five : l'extraversion. Celle-ci se manifeste par le dynamisme, la sociabilité et l'aisance dans les interactions sociales et professionnelles. Les personnes extraverties s'expriment facilement, apprécient le contact humain. Cette tendance comportementale a une influence dans la façon de diriger, la communication et le travail en équipe.
L'agréabilité reflète la capacité à coopérer, à faire preuve d'empathie et à maintenir des relations harmonieuses. Ce type de caractère favorise l'écoute, le soutien et l'entraide, contribuant à une atmosphère avenante au sein d'une équipe. Il facilite la gestion des conflits et l'efficacité relationnelle.
Dernier trait de personnalité : le névrosisme. Il exprime la sensibilité émotionnelle et la disposition à ressentir stress, inquiétude ou pensées négatives. Les individus avec un score élevé dans ce domaine vivent intensément leurs émotions et peuvent réagir vivement aux situations de pression. Ainsi, connaître son niveau de névrosisme permet de mettre en place des actions pour mieux gérer ses réactions et améliorer grandement son bien-être au travail et dans la vie quotidienne.
Pour définir votre trait de personnalité grâce à la méthode Big Five, place aux tests psychométriques. Ceux-ci se présentent sous différents formats. Il y a les questionnaires d'autoévaluation en ligne, rapides et accessibles, mais aussi les tests validés scientifiquement, souvent utilisés par les psychologues ou en entreprise.
Gardez bien en tête qu'aucun test n'est infaillible ! En effet, il subsiste certains biais pouvant influencer les réponses, comme la (fâcheuse) tendance à se juger trop sévèrement ou alors à embellir son image, mais aussi l'humeur. Mieux vaut donc interpréter ces résultats comme des indications et non comme une vérité absolue.
Pour que le test soit valable, il est indispensable d'être totalement honnête avec vous-même ! C'est-à-dire donner des réponses en fonction de ce que vous êtes réellement et non selon ce que vous aimeriez être ou ce que les autres attendent de vous. Autrement, vos réponses risquent de fausser les résultats et de ne pas refléter votre véritable personnalité.
Le test Big Five n'est pas la seule façon d'identifier votre trait de personnalité. Il faut aussi analyser vos attitudes et vos réactions dans la vie de tous les jours. Par exemple, si vous êtes une personne très organisée et attentive aux détails, alors votre trait de personnalité dominant est la « conscience » ; si vous êtes plutôt curieux∙se et aimez la nouveauté, alors la balance penchera davantage du côté de l'« ouverture ». L'observation de vos habitudes et comportements, de votre gestion des émotions ou encore de votre niveau d'adaptabilité aide à comparer vos ou situations expériences quotidiennes aux 5 traits décrits par la méthode Big Five.
Autre moyen pour déterminer son profil : les avis extérieurs. Recueillir des retours personnels et professionnels aide à comparer votre propre perception avec celle des autres. Un ou une collègue peut remarquer tel caractère, tandis qu'un proche aura un autre ressenti. Ces feedbacks mettent en lumière des aspects dont vous ne soupçonnez même pas. La prise en compte de ces avis dans le test Big Five affine l'analyse et permet ainsi d'obtenir une vision plus détaillée et réaliste de votre trait de personnalité dominant.
Voici ce qu'il faut comprendre des résultats de la méthode Big Five :
La méthode Big Five est un véritable outil d'autoévaluation. L'analyse des résultats vous permet de distinguer clairement les traits qui constituent vos points forts, ceux qui vous donnent une longueur d'avance dans votre vie personnelle ou professionnelle. Dans le même temps, les scores plus faibles signalent des aspects à travailler pour progresser. Attention ! Ces résultats n'ont pas vocation à vous juger, mais à vous donner des pistes concrètes de développement : renforcer vos atouts, compenser vos fragilités et mieux comprendre vos modes de fonctionnement.
Gardez à l'esprit que la méthode Big Five n'a pas pour objectif de vous enfermer dans une case bien précise. La personnalité de chacun et chacune d'entre nous est souvent influencée par le contexte. Par exemple, il se peut très bien qu'une personne se montre extravertie avec ses proches, mais adopte une posture plus réservée en milieu professionnel. Les traits de personnalité varient donc selon les situations. Voyez les résultats de ce test comme un moyen de vous guider dans vos choix plutôt qu'une description rigide de vous-même.
La connaissance de votre profil dominant ne sert pas uniquement à choisir un métier. Elle donne aussi l'occasion de travailler sur les points que vous devez améliorer. Le test Big Five vous aide à repérer vos compétences transversales (à la fois dans les soft skills et les hard skills). Celles-ci sont un vrai plus lorsque l'on s'engage dans une reconversion professionnelle. Comprendre vos différents mécanismes vous guidera dans la façon dont vous allez adapter votre profil dans votre démarche d'évolution professionnelle.
La méthode Big Five permet ainsi de relier vos traits de personnalité à vos aptitudes professionnelles. Cette approche vous évite de vous retrouver dans un poste qui ne correspond pas à vos attentes. Elle favorise aussi une meilleure adéquation entre vos qualités personnelles et les attentes du métier visé. De même, ce test vous aide à déterminer le meilleur cadre professionnel pour vous. Il devient alors possible de cibler des entreprises dans lesquelles votre personnalité trouvera naturellement sa place.
Au-delà des tests comme la méthode Big Five, le bilan de compétences est un outil intéressant pour mieux comprendre votre personnalité et vos aspirations professionnelles. Grâce à des entretiens personnalisés, des exercices, des tests et l'analyse de votre parcours professionnel et personnel, il identifie vos forces, vos axes de progression et vos réelles motivations.
L'organisme Même Pas Cap! propose un accompagnement sur mesure, mêlant évaluation des compétences et découverte de soi, afin de vous aider à clarifier et orienter vos choix, et à envisager une réorientation en accord avec votre trait de personnalité principal.
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