Sixtine Trocheris

À la Une

Que faire après un burn-out ?

Le burn-out est un nouvel anglicisme qui a fait son entrée dans la langue française pour évoquer une maladie du monde professionnel bien trop répandue. Sa traduction évoque bien la nature de ce nouveau mal du siècle : burn-out signifie « se consumer ». Se consumer au travail. Le burn-out c’est se faire ronger à petits feux par sa charge de travail, jusqu’à n’en plus pouvoir.

Read More »
Conseil de Coach

Dire stop au syndrome de l’imposteur

Aussi appelé « syndrome de l’autodidacte », le syndrome de l’imposteur affecterait entre 62 et 70 % de la population. Les personnes qui souffrent de ce syndrome se perçoivent comme des « dupeurs nés » qui ne méritent pas leur succès. Ils accordent leurs victoires, non pas à leurs efforts, leur travail ou leurs compétences, mais à des éléments extérieurs, la chance ou des circonstances favorables.

Read More »
Conseil de Coach

Surmonter la crise de la trentaine

La crise de la quarantaine, tout le monde connaît.
Mais saviez-vous que de plus en plus de jeunes adultes connaissent également une crise existentielle autour de la trentaine ?
Cette « crise du quart de vie » se répand de plus en plus dans les pays industrialisés.

Read More »
idees reconversion professionnelle
Conseil de Coach

Nos conseils pour trouver des idées de reconversion professionnelle

Vous souhaitez vous reconvertir professionnellement pour faire une activité qui a du sens à vos yeux, mais vous n’avez pas encore d’idée précise ni de projet ? Rassurez-vous, il existe un grand nombre de possibilités et beaucoup d’entre elles pourraient vous correspondre. Les explorer constitue une étape incontournable à laquelle il vous faudra consacrer du temps et de la réflexion avant d’aboutir au choix d’un projet solide dans lequel vous pourrez vous engager pleinement.

Read More »
Conseil de Coach

Comment vivre de sa passion ?

Aujourd’hui, qui vit de sa passion ? Regardez autour de vous, qui peut réellement prétendre que le métier pour lequel il se lève tous les matins est également sa « passion »?

La réponse est probablement : pas grand monde. Mais « pas grand monde » ne veut pas dire « personne ». C’est pourquoi on continue à rêver d’une vie où la pratique de notre passion pourrait aussi servir à payer nos factures.

Read More »