Alexandra Fray

Conseil de Coach

Peur du changement : comment la vaincre pour se reconvertir ?

La peur. Une émotion déplaisante qui survient tout au long de notre vie. Lorsque l’on apprend à faire du vélo, lorsque l’on passe un examen ou bien lorsque l’on décide de se reconvertir. Dans ce dernier cas, c’est la peur du changement qui nous empêche parfois d’aller au bout des choses. Pourtant l’envie de faire évoluer sa carrière est bien là mais la peur de l’échec nous paralyse. Bien que l’on ne puisse pas empêcher la peur, il est possible de la vaincre pour se reconvertir. Voici comment.

Read More »
À la Une

Comment trouver son coach professionnel ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé dont l’objectif est de faire ressortir tout le potentiel d’une personne, de développer ses compétences mais aussi de lui permettre de mieux se connaître elle-même. Méthode de plus en plus usitée, le coaching devient un moyen à part entière pour faire évoluer sa carrière professionnelle. Mais comment trouver un coach professionnel et sur quels critères se baser ? Voici quelques pistes.

Read More »
Conseil de Coach

Envie de changer de travail : que faire ?

Arrivé à saturation, ennui ou manque de perspectives d’évolution, votre métier actuel vous pèse. Vous n’avez qu’une seule idée en tête : changer ! Mais quitter son travail ne s’improvise pas toujours, surtout dans un contexte d’emplois où certains secteurs font face à plus de demandes que d’offres. Mais alors, que faire pour changer de travail ? Par où et quoi commencer ? Voici les étapes à suivre pour amorcer votre reconversion professionnelle en toute sérénité.

Read More »